Aquí verás temas como nutrición, salud y actividad física. El contenido se encuentra a cargo del Dr. Jorge Osvaldo Jarast, médico especializado en cardiología y medicina del deporte, fundador del Instituto “Cardio Fitness”.
La importancia y el valor de controlar las porciones
Bebidas energéticas para consumir antes y después del ejercicio físico
Comida ideal para consumir antes y después del ejercicio
Qué son los hidratos de carbono y qué importancia tienen en nuestro cuerpo
La importancia de la actividad física en nuestras vidas