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Mirá los videos sobre salud desarrollados por el Dr. Jarast

Aquí verás temas como nutrición, salud y actividad física. El contenido se encuentra a cargo del Dr. Jorge Osvaldo Jarast, médico especializado en cardiología y medicina del deporte, fundador del Instituto “Cardio Fitness”.



La importancia y el valor de controlar las porciones

Bebidas energéticas para consumir antes y después del ejercicio físico

Comida ideal para consumir antes y después del ejercicio

Qué son los hidratos de carbono y qué importancia tienen en nuestro cuerpo

La importancia de la actividad física en nuestras vidas

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